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池袋で話題！楽しく脂肪燃焼「ダンスダイエットフェス」開催

ダンスダイエットフェス

池袋で開催される「ダンスダイエットフェス2026winter」は、ダンスを通じて楽しく脂肪燃焼を目指せる体験型ウェルネスイベントです。 ダンスダイエットコンテストやダンス体験、ヘルシーグルメなど、子どもから大人まで一日中楽しめるプログラムが用意されています。 池袋西口公園が会場となり、入場無料（一部有料席あり）で気軽に参加できる点も魅力です。

ダンスダイエットフェスとは

ダンスで楽しむダイエットイベントの概要

「ダンスダイエットフェス」は、ダンスとダイエットを組み合わせて、心と体の健康づくりをポジティブに楽しむことを目的とした体験型のイベントです。 ダイエットを「我慢」ではなく「楽しい習慣」として提案し、音楽に合わせて体を動かすことで自然に脂肪燃焼や運動不足解消を目指せる内容になっています。 池袋を会場に継続開催されているフェスで、2026年は「ダンスダイエットフェス2026winter」として開催されます。

池袋開催ならではの魅力

会場となる池袋西口公園は、JR・私鉄各線「池袋駅」西口から徒歩すぐのロケーションで、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのが特徴です。 都心の屋外公園を活かした開放的なステージと客席で、ダンスパフォーマンスを間近に感じながら参加者も一体となって盛り上がれる構成になっています。 池袋エリアの飲食店や商業施設とも相性が良く、イベント前後の時間も含めて一日を通して楽しみやすい環境です。

主なプログラムとコンテンツ

ダンスダイエットコンテスト

ダンスダイエットフェスの目玉企画が「ダンスダイエットコンテスト」で、ダンス初心者を含む多くの出場者が、この日のために準備してきたパフォーマンスを披露します。 コンテストは【ダンス部門】【ダイエット部門】などのカテゴリーに分かれ、来場者による投票も取り入れながら会場全体で応援できる参加型のスタイルが特徴です。 ダイエット部門の出場者には、オンラインフィットネス「D-fitt Plus」による個別サポートが用意され、フェス当日だけでなく継続的なボディメイクにもつながる仕組みになっています。

ダンス体験ライブと参加型企画

ステージでは、プロやインストラクターによるダンス体験ライブが実施され、観客もその場で一緒に踊りながら「ダンスダイエットフェス」の楽しさを体感できます。 音楽に合わせた簡単な振り付けを取り入れたプログラムが用意されているため、ダンス初心者や運動が苦手な人でも参加しやすい構成です。 また、健康や生活習慣をテーマにしたクイズ大会やスタンプラリーなども行われ、多世代が無理なく参加できるコンテンツがラインナップされています。



会場の雰囲気と出展ブース

ヘルシーグルメとキッチンカー

会場内には、ダイエットや健康を意識したヘルシーグルメのキッチンカーやフードブースが多数出店し、「食」からもダイエットをサポートしてくれます。 高たんぱく・低脂質を意識したメニューや、野菜たっぷりのワンプレートなど、ダンスで体を動かした後にうれしいラインナップがそろうのが特徴です。 フェスならではの限定メニューも企画されており、ダンスダイエットフェスの会場内だけで味わえる特別なグルメ体験も魅力のひとつです。

家族で楽しめる体験エリア

ダンスダイエットフェス2026winterは、子どもから大人まで一日中参加できるプログラム構成になっており、家族での来場にも向いています。 会場には、ダイエット関連商品や健康グッズを体験できるブース、子どもと一緒に参加できる企画などが並び、ステージ以外のエリアでも「体を動かす楽しさ」や「健康への気づき」を得られるよう工夫されています。 入場は無料（一部有料席あり）なので、気軽に立ち寄って雰囲気を楽しみながら、自分のペースでコンテンツを選べる点も参加しやすいポイントです。



ダンスダイエットフェス2026winterの詳細

最寄駅 : 池袋駅

会場 : 池袋西口公園

日程 : 2026年1月31日 (土)

公式サイト : https://www.dfitt.com/dance-diet-fest

※掲載内容は変更されている場合があります。最新の情報は、会場や主催者の公式サイト等でご確認ください。

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